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Dejar de fumar, o cambiar a los cigarrillos electrónicos nunca es demasiado tarde!

De acuerdo con un meta-análisis de 17 estudios sobre el riesgo de mortalidad por cualquier causa en los fumadores de 60 años o más, no dice demasiado tarde para dejar de fumar.

Así que si usted utiliza su edad como una excusa para no ir último cigarrillo electrónico, es el momento de hacer un cambio.
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Как продлить жизнь на 10 лет

ayoría de los fumadores de todo la vida dicen: "¿Por qué parar ahora, cuando ya se ha hecho el daño?" Y muchos de nosotros probablemente están de acuerdo con ellos, pero un grupo de investigadores del Centro Alemán de Investigación Oncológica en Heidelberg encontró que incluso el más veterano de los fumadores puede extender su vida, dejar de fumar. Por supuesto, para la gran mayoría de despedida del tabaco después de unos años de fumar es casi imposible, pero es un lugar entre alternativas eficaces como cigarrillo electrónico entra en juego. Puede que no sea exactamente el mismo sabor que analógico, pero proporciona parches de nicotina y se ocupa de la fijación oral.

Dr. Hermann Brenner y sus colegas analizaron una serie de estudios realizados en los Estados Unidos, China, Australia, Japón, Inglaterra, España y Francia entre 1987 y 2011 años, y fueron capaces de hacer algunos descubrimientos interesantes sobre los efectos en la salud del consumo de tabaco de más de 60 años de edad.

17 ensayos, considerados desde 863 a 877 243 personas que fuman en períodos posteriores de tres a 50 años, los investigadores encontraron los fumadores con mayor riesgo de muerte en cada estudio. encontraron que los fumadores mayores de 60 años estaban en el 83% de muerte por todas las causas, en comparación con las personas que nunca han fumado, mientras que los ex fumadores tienen 34% más probabilidades de morir que los no fumadores. si va a convencer a dimitir y mueve la lanzadera, no sé qué lo hará.
Sin importar la edad, el riesgo de muerte en un plazo determinado por una razón fumadores es mayor que los no fumadores y la salida se reduce el riesgo de manera significativa. Es importante saber que aunque él cumplió 80 años, los beneficios de la vida sin fumar cigarrillos son de gran importancia. Análisis de médicos alemanes encontró que incluso en 80 años los ex fumadores se redujeron en un 24% el riesgo de muerte en comparación con los fumadores de la misma edad. "La gente debería ser alentado incluso los adultos que fuman durante toda la vida sin consecuencias negativas para la salud y el apoyo para dejar de fumar", aunque el análisis tiene algunas limitaciones, como el hecho de que los períodos de 17 estudios sucesivos diferentes, y los resultados de los rangos de edad mostraron claramente que el dejar de fumar a cualquier edad tiene ventajas importantes.
En un editorial sobre el estudio realizado por Brenner y su equipo, el doctor Tai Hing Lam, de la Universidad de Hong Kong, dijo que las personas que siguen fumando en los últimos años, al menos una de las dos posibilidades de morir como consecuencia, si sus hábitos, y que van hasta el momento que ellos llaman los que no mueren "Supervivientes". pero Lam también en cuenta que es realmente nunca es tarde para dejar de fumar. "si dejan de fumar, pueden reducir su alto riesgo de un trimestre", dice. "Así que es una buena noticia que las personas mayores no tienen que seguir fumando. Deben dejar de fumar lo antes posible."
Por desgracia, los cigarrillos, fumar tabaco es responsable por el asesinato de alrededor de 12% de los hombres y el 6% de las mujeres, y si esta tendencia continúa, este hábito serán responsables por el asesinato de miles de millones de personas a finales de siglo. Así que, para decir adiós a los cigarrillos hoy! Dejar de fumar, hay muchas opciones que usted puede intentar, como los cigarrillos electrónicos, goma de mascar e incluso tabletas. Todo esto requerirá.
Si las conclusiones anteriores no son suficientes para convencer a dejar de fumar, usted debe saber fumar afecta la fertilidad, mientras que los cigarrillos electrónicos mejoran su memoria. Usted decide que es mejor ...


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